ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD EMPRESARIAL

ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD EMPRESARIAL

Extracto de mi libro: “Medicina del Deporte y Salud Empresarial”.

Dra. Alma Liliana López Marmolejo.

La Actividad Física – comprendida como aquella actividad que se realiza con la finalidad de mejorar las capacidades morfo-funcionales del individuo - resulta un medio óptimo para la promoción de la salud y prevención de las enfermedades de mayor incidencia a nivel empresarial, con la finalidad de mejorar las condiciones de trabajo y salud de la población en su amplia gama de profesionales, técnicos, empleados, operarios, obreros, etc.

Además, si se pretende asumir la actividad deportiva y recreacional de manera productiva es necesario garantizar su adecuada planificación, organización, control, orientación y dirección, ya que sólo así puede garantizarse el logro de los objetivos que ésta persigue.

Lo antes expuesto permite garantizar en materia de Prevención de Riesgos Profesionales lo siguiente:

1.    Disminuir la incidencia de los accidentes de trabajo y la aparición de lesiones.

2.    Disminuir en alto porcentaje las lesiones deportivas en los eventos programados por las empresas a sus trabajadores y los accidentes de trabajo subsecuentes.

3.    Disminuir los costos por incapacidad secundarios a lesión y/o enfermedad.

4.    Incrementar la cantidad y la calidad de la capacitación de los trabajadores en materia de Salud Ocupacional.

5.    Lograr mayor identificación y compromiso de los trabajadores respecto a sus obligaciones y deberes sobre el cuidado integral de su salud.

Por lo tanto, un proyecto a este nivel en la empresa a estudiar, resultaría benéfico en los siguientes aspectos:

1.    La realización del Diagnostico Morfo-funcional del área evaluada en la empresa y obteniendo valiosa información sobre las condiciones físicas, morfológicas y funcionales de su personal y a partir de este diagnóstico adoptar las estrategias necesarias en pro del mejoramiento integral de su trabajador.

2.    Mejorar el ambiente laboral y fortalecer el compromiso y sentido de pertenencia empresarial.

3.    Incrementar su capacidad productiva.

4.    Lo ideal, que las empresas adopten la Actividad Física como herramienta de promoción de salud y prevención de enfermedades para el mejor desempeño laboral y el incremento de la productividad empresarial.

La Medicina del Deporte como herramienta de salud, ha ido incorporando a la Medicina Preventiva convirtiéndolo en su otro gran pilar; el primero es el Control Biomédico del Entrenamiento Deportivo, fundamentado en los controles periódicos evaluativos que se le realizan a los deportistas y a las personas en general que están sometidas a planes de entrenamiento y/o preparación física; Los fines serán:

1. Evaluación del estado clínico, funcional, morfológico y de las capacidades físicas al inicio de la preparación física para determinar el nivel previo.
2. Control del estado funcional y morfológico, de carácter bimensual o trimestral, para observar la asimilación de las cargas impartidas por medio de la preparación física y la necesidad de modificar o no el plan de entrenamiento.
3. Detección de patologías, sobrepeso, nivel de desarrollo muscular, dismetrías, alteraciones de la postura, la flexibilidad, articulares, entre muchas otras, que puedan llegar a atentar contra la salud del evaluado y generar incapacidades y ausentismo laboral.
4. Prevención de lesiones deportivas y laborales.
5. Prevención en salud a nivel de la población evaluada en sus diferentes grupos de edad.

La prescripción, planificación, organización, control y dirección de la Actividad Física, constituye un elemento de vital importancia para la obtención de los fines y objetivos buscados. La planificación, el control y el direccionamiento de la actividad física deberán realizarse con el mayor grado de individualización posible.

Referencias bibliográficas

López AL. Control biomédico del entrenamiento en los diferentes deportes y en deportistas de empresa. 1ra ed. Cali: Editorial Universidad Libre Seccional Cali; 2013.

López AL. Medicina del Deporte: segunda edad, tercera edad, Actividad Física y Deporte. 1ra. ed. Cali: Editorial Universidad Libre Seccional Cali; 2013.